FPSとは何かと聞かれて、はっきり説明できますか。
FPSには「1秒あたりのフレーム数」という映像の指標と、「一人称視点シューティング」というゲームジャンルの2つの意味があります。
この記事では、30FPS・60FPS・120FPSの違いから、リフレッシュレートとの関係、高FPSが必要な環境までを初心者にもわかりやすく解説します。
読み終わるころには、自分にとって最適なFPS環境が判断できるようになります。
FPSとは何かをわかりやすく解説します

まずは「FPSとは何か」という基本から、やさしく整理していきましょう。
ゲーム好きな人が使う言葉という印象がありますが、実は映像全般に関わるとても重要な指標です。
ここではフレームの意味から、FPSが使われる場面までを順番に理解していきます。
FPSとは「Frames Per Second」の略で1秒間の画像枚数を示す単位
FPSとはFrames Per Secondの略で、日本語では「1秒あたりのフレーム数」という意味です。
これは、1秒間に何枚の画像が表示されているかを示す数値です。
たとえば30FPSなら、1秒間に30枚の静止画が高速で切り替わっているということです。
数字が大きいほど、動きはなめらかになります。
FPSとは「1秒間に表示される画像の枚数」を表す数値のことです。
| FPS値 | 意味 | 体感の目安 |
|---|---|---|
| 30FPS | 1秒間に30枚表示 | 最低限の滑らかさ |
| 60FPS | 1秒間に60枚表示 | 非常に滑らか |
| 120FPS | 1秒間に120枚表示 | かなり滑らかで競技向け |
フレームとは何かをパラパラ漫画で理解する
フレームとは、動画を構成する1枚の静止画のことです。
イメージとしてはパラパラ漫画がわかりやすいでしょう。
1枚ずつめくるとただの絵ですが、高速でめくると動いているように見えます。
動画も同じ仕組みで、静止画を連続表示することで動きを表現しています。
フレームの枚数が少ないと、動きはカクカクに見えてしまいます。
逆にフレームが多いと、現実に近い自然な動きになります。
FPSが使われる代表的な分野とは
FPSはゲームだけの用語ではありません。
映画、テレビ放送、YouTube動画など、あらゆる映像で使われています。
映画は一般的に24FPSで制作されます。
テレビ放送は30FPSや60FPSが主流です。
ゲームでは60FPS以上が標準になりつつあります。
用途によって最適なFPSは異なります。
FPSは「映像の滑らかさ」を決める重要な共通指標なのです。
FPSが高いと何が変わるのか
では、FPSが高いと具体的に何が変わるのでしょうか。
ただ滑らかになるだけではありません。
操作性や目の負担、ゲームの勝敗にまで影響することがあります。
動きの滑らかさはどれほど違うのか
30FPSと60FPSを見比べると、違いははっきりわかります。
特にカメラが素早く動く場面では差が顕著です。
60FPSは動きが自然で、残像感が少なくなります。
120FPSになると、さらに細かい動きまでくっきり見えます。
FPSが高いほど、映像は現実に近い滑らかさになります。
| 比較項目 | 30FPS | 60FPS | 120FPS |
|---|---|---|---|
| 滑らかさ | ややカクつきあり | 非常に滑らか | 極めて滑らか |
| 動体の見やすさ | 追いづらい | 見やすい | より鮮明 |
| 競技向き | 不利になりやすい | 標準 | 有利 |
入力遅延との関係とは
ゲームでは、ボタンを押してから画面に反映されるまでの時間を入力遅延と呼びます。
FPSが高いほど、画面更新の回数が増えるため反映が早くなります。
特に対戦ゲームではこの差が重要です。
FPSが低いと、操作と画面表示にズレが生じることがあります。
高FPSは「反応速度の速さ」に直結します。
目の疲れや映像酔いへの影響
低FPSの映像は、カクつきやブレが発生しやすくなります。
これが目の疲れや映像酔いの原因になることがあります。
特に3Dゲームでは影響が大きくなります。
60FPS以上では、視覚的なストレスが軽減される傾向があります。
ただし個人差もあります。
快適さを重視するなら、60FPS以上がひとつの目安です。
30FPS・60FPS・120FPSの違いはどこにあるのか
FPSの数字が違うと、実際の体感はどれくらい変わるのでしょうか。
ここでは30FPS・60FPS・120FPSの違いを、初心者でもイメージしやすいように整理します。
自分にとってどのFPSが必要なのかを判断できるようになります。
30FPSは最低限の基準と言われる理由
30FPSは、映像が「動いている」と自然に認識できる最低ラインと言われています。
テレビ番組や一部の動画配信でも広く使われています。
ただし動きの速いゲームでは、ややカクつきを感じることがあります。
特に視点を素早く動かす3Dゲームでは、30FPSでは物足りないと感じる人が多いです。
30FPSは「最低限プレイできる水準」と考えるとわかりやすいです。
60FPSがゲーム標準になった背景
現在、多くのゲームで標準とされているのが60FPSです。
30FPSと比べると動きの滑らかさが大きく向上します。
操作と表示のズレも少なくなり、快適さが一段階上がります。
家庭用ゲーム機やPCゲームでも、60FPSを目標に設計されることが増えています。
ゲームを快適に楽しむなら、60FPSが基本ラインです。
120FPS以上は本当に必要なのか
120FPS以上は、主に競技性の高いゲーム向けです。
わずかな表示差が勝敗に影響する場面では、大きな意味を持ちます。
ただし、対応モニターや高性能なPCが必要になります。
環境が整っていない場合、120FPSを出しても十分に表示できないことがあります。
一般的な用途では必須ではありません。
120FPSは「より上を目指す人向け」の領域です。
| FPS | 用途目安 | 体感レベル | おすすめ度 |
|---|---|---|---|
| 30FPS | 動画・軽いゲーム | 最低限 | △ |
| 60FPS | 一般的なゲーム | 快適 | ◎ |
| 120FPS以上 | 競技ゲーム | 非常に滑らか | 上級者向け |
FPSとリフレッシュレートの違いとは

FPSとよく混同される言葉に「リフレッシュレート」があります。
似ているようで、実は役割が異なります。
この違いを理解しないと、せっかくの高性能環境を活かせないことがあります。
リフレッシュレート(Hz)とは何か
リフレッシュレートとは、モニターが1秒間に画面を書き換えられる回数を表します。
単位はHz(ヘルツ)です。
60Hzなら、1秒間に60回画面を更新できます。
144Hzなら、1秒間に144回更新可能です。
FPSはゲーム側の出力回数、Hzはモニター側の表示回数です。
FPSとHzの正しい関係
たとえば、ゲームが120FPS出ていても、モニターが60Hzなら60FPSまでしか表示できません。
逆に、144Hzモニターを使っていても、ゲームが60FPSしか出ていなければ意味がありません。
ゲーム側のFPSとモニターのHzは、両方がそろって初めて効果を発揮します。
片方だけ高くても意味がない理由
高FPSを出すには高性能なPCが必要です。
高Hzを活かすには対応モニターが必要です。
どちらか一方だけでは、性能を十分に体感できません。
購入前に「自分の環境で何FPS出せるか」を確認することが重要です。
| ゲーム側FPS | モニターHz | 実際に表示できるFPS |
|---|---|---|
| 120FPS | 60Hz | 60FPS |
| 60FPS | 144Hz | 60FPS |
| 144FPS | 144Hz | 144FPS |
快適な映像体験には「出力」と「表示」のバランスが欠かせません。
ゲームジャンルとしてのFPSとは
ここまで解説してきたFPSは「フレームレート」の意味でした。
しかしFPSには、もうひとつ有名な意味があります。
それがゲームジャンルとしてのFPSです。
First Person Shooterの意味と特徴
ゲームジャンルのFPSとは、First Person Shooter(ファーストパーソンシューター)の略です。
日本語では「一人称視点シューティングゲーム」と訳されます。
プレイヤーがキャラクターの目線そのものになって戦うのが特徴です。
画面に自分の姿はほとんど映らず、武器や手元だけが見える形式が一般的です。
代表的なタイトルには、対戦型やバトルロイヤル型などさまざまな作品があります。
FPSジャンルとは「自分の視点」で戦うシューティングゲームのことです。
| 項目 | FPS(ゲーム) |
|---|---|
| 視点 | 一人称視点(自分の目線) |
| 没入感 | 非常に高い |
| 操作難易度 | やや高め |
TPSとの違いを初心者向けに解説
FPSとよく比較されるのがTPS(Third Person Shooter)です。
TPSは三人称視点で、キャラクターを後ろから見る形式です。
FPSは自分の目線。
TPSは自分の姿を含めて見る視点です。
TPSは周囲の状況を把握しやすいというメリットがあります。
一方でFPSは臨場感が高く、緊張感のある戦いを楽しめます。
没入感を重視するならFPS、視野の広さを重視するならTPSが向いています。
| 比較項目 | FPS | TPS |
|---|---|---|
| 視点 | 一人称 | 三人称 |
| 臨場感 | 高い | やや控えめ |
| 周囲の見やすさ | やや狭い | 広い |
なぜFPSジャンルでは高FPSが重要なのか
FPSジャンルでは、一瞬の判断が勝敗を分けます。
敵の動きをいち早く視認できるかどうかが重要です。
フレーム数が多いほど、動きの途中経過を細かく確認できます。
低FPSでは敵の動きが飛び飛びに見えることがあります。
その差が反応速度に影響します。
FPSジャンルでは「高フレームレート=情報量の多さ」と考えると理解しやすいです。
高FPSを出すために必要な環境とは
高FPSを出すには、設定を変えるだけでは不十分です。
ハードウェアの性能が大きく影響します。
ここでは具体的に何が必要なのかを整理します。
GPU・CPU・メモリの役割
まず重要なのがGPU(グラフィック処理装置)です。
GPUは映像描画を担当する部品で、FPSに直結します。
次にCPUは、ゲーム全体の処理や計算を担当します。
オンライン対戦ではCPU性能も重要になります。
メモリはデータの一時保管場所で、不足すると処理が不安定になります。
高FPSを目指すなら、GPUを中心にバランスの取れた構成が必要です。
| パーツ | 役割 | FPSへの影響 |
|---|---|---|
| GPU | 映像描画 | 非常に大きい |
| CPU | 演算処理 | 大きい |
| メモリ | データ保持 | 不足すると低下 |
高リフレッシュレートモニターの重要性
高FPSを表示するには、対応モニターが必要です。
60Hzモニターでは60FPSまでしか表示できません。
144Hzや240Hzモニターなら、高フレームレートを活かせます。
モニターが対応していなければ、高性能PCでも効果は半減します。
高FPS環境は「PCとモニターのセット」で完成します。
安定したFPSを維持するための設定ポイント
画質設定を下げることでFPSを安定させることができます。
解像度を下げるのも有効な方法です。
不要な常駐ソフトを停止することで負荷を軽減できます。
温度管理も重要で、熱暴走は性能低下の原因になります。
高FPSは「出すこと」よりも「安定させること」が重要です。
動画制作・スマホ・日常利用での最適FPS
FPSはゲームだけの話ではありません。
動画制作やスマートフォン、普段使いのパソコンでも関係してきます。
ここでは用途別に「最適なFPS」の考え方を整理します。
映画やYouTubeで使われるFPSの違い
映画は一般的に24FPSで制作されます。
これは「映画らしい質感」を出すための伝統的なフレームレートです。
一方でYouTubeでは30FPSや60FPSが主流です。
スポーツやゲーム動画では60FPSが好まれる傾向があります。
映像の目的によって最適なFPSは変わります。
作品の雰囲気を重視するなら24FPS、滑らかさを重視するなら60FPSが目安です。
| 用途 | 一般的なFPS | 特徴 |
|---|---|---|
| 映画 | 24FPS | シネマ風の質感 |
| YouTube通常動画 | 30FPS | 標準的 |
| ゲーム・スポーツ動画 | 60FPS | 滑らかで見やすい |
スマートフォンの120Hzは必要か
最近のスマートフォンは120Hz対応モデルが増えています。
スクロールやアニメーションが非常に滑らかに見えます。
ただし、常に120Hzで動作させるとバッテリー消費が増えます。
日常用途では60Hzでも十分に快適です。
ゲームをよくプレイする人や滑らかさを重視する人には120Hzが向いています。
スマホでは「滑らかさ」と「電池持ち」のバランスを考えることが大切です。
一般用途での最適なFPS目安
ネット閲覧やSNS、動画視聴では60FPSがひとつの目安です。
事務作業や文書作成でも60FPSあれば問題ありません。
120FPS以上が必須になる場面は限られています。
日常利用では60FPSで十分というのが結論です。
| 利用シーン | 推奨FPS | 理由 |
|---|---|---|
| ネット閲覧 | 60FPS | 十分に滑らか |
| 動画視聴 | 30〜60FPS | 配信形式に依存 |
| 対戦ゲーム | 60FPS以上 | 反応速度向上 |
FPSはなぜ重要なのか
ここまで解説してきたように、FPSは映像体験に直結する要素です。
単なる数字ではなく、快適さや勝敗に影響します。
最後にFPSの本質的な重要性を整理します。
解像度とのバランスをどう考えるか
解像度は画面の細かさを示します。
一方でFPSは動きの滑らかさを示します。
4Kで30FPSよりも、フルHDで60FPSのほうが快適に感じることがあります。
解像度だけを重視すると、動きが犠牲になる場合があります。
重要なのは「画質」と「滑らかさ」のバランスです。
| 設定例 | 体感傾向 |
|---|---|
| 4K・30FPS | 高精細だがややカクつき |
| フルHD・60FPS | 滑らかで快適 |
eスポーツにおけるFPSの役割
eスポーツでは反応速度が重要です。
1フレームの差が勝敗を分けることもあります。
そのためプロ選手は240Hz以上の環境を使用することもあります。
競技シーンでは高FPSが「武器」になる場合があります。
FPSに関するよくある誤解
「FPSが高ければ絶対に強くなる」というわけではありません。
操作技術や戦術理解も重要です。
ただし環境差があるのも事実です。
FPSは実力を最大限発揮するための土台と考えるとわかりやすいです。
まとめ

ここまで「FPSとは何か」について、意味から使い方、ゲームとの関係まで整理してきました。
最後に大切なポイントをわかりやすく振り返ります。
この記事の内容を押さえれば、FPSという言葉に迷うことはなくなるはずです。
FPSとは何かの最終整理
FPSとは「Frames Per Second」の略で、1秒間に表示される画像枚数を示す数値です。
数値が高いほど映像は滑らかになります。
30FPSは最低限の基準です。
60FPSは現在の標準的な快適ラインです。
120FPS以上は競技性の高い用途向けです。
またFPSは「First Person Shooter」というゲームジャンルも指します。
FPSとは「映像の滑らかさ」と「一人称シューティング」の2つの意味を持つ言葉です。
| 意味 | 内容 |
|---|---|
| Frames Per Second | 1秒あたりのフレーム数 |
| First Person Shooter | 一人称視点のシューティングゲーム |
自分に合ったFPS環境を選ぶポイント
ゲームを快適に楽しむなら60FPS以上を目指すのが基本です。
対戦ゲームを本格的にプレイするなら120FPS以上も検討できます。
日常用途では60FPSで十分です。
解像度とのバランスも大切です。
高FPSを活かすには、PC性能とモニター性能の両方が必要です。
自分の用途に合ったFPSを選ぶことが、快適なデジタル環境づくりの第一歩です。
